Barion Pixel
Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Elfogadom

Egészséges életmód, egészséges táplálkozás

"Az vagy, amit megeszel!" Ma már egyre többen felismerik, hogy egészségi állapotuk, fizikai kondíciójuk, életminőségük, hangulatuk nagyban függ az elfogyasztott ételek minőségétől. Ezt egy közelmúltban végzett vizsgálat is alátámasztja, miszerint az egészségre káros hatások 43%-a életmódunkból ered. Vagyis a mai betegségeink túlnyomó többsége nem más, mint táplálkozás okozta civilizációs betegség.
Íme három egészséges reggeli recept

Íme három egészséges reggeli recept

2023. 02. 19. 18:52:37
Íme három egészséges reggeli recept, amelyek könnyen elkészíthetők és tele vannak tápanyagokkal
Zöld gyömbéres-őszibarackos smoothie

Zöld gyömbéres-őszibarackos smoothie

2023. 02. 05. 13:33:36

Zöld gyömbéres-őszibarackos smoothie

Ebben a smoothieban friss baby spenótot használunk, amely tele van vassal és C vitaminnal. Ráadásul magasabb tápanyagértéket és enyhén zöldes árnyalatot ad az italnak.

Alma-répa-cékla smoothie - perfekt immunerősítő

Alma-répa-cékla smoothie - perfekt immunerősítő

2023. 01. 29. 16:29:42
Ez egy szuper egyszerű, és szuper egészséges immunerősítő smoothie. A téli időszakban kevesebb friss zöldség és gyümölcs fogyasztására van lehetőségünk, de ez a három alapanyag bárki számára elérhető, és összekeverve pedig nagyon finomak!
Legjobb smoothie receptek

Legjobb smoothie receptek

2023. 01. 29. 16:07:58
Aki csak egy kicsit is foglalkozik a saját egészségével, az biztosan találkozott már a smoothie kifejezéssel, mely kiváló alternatíva lehet bárkinek, ha szeretné egyszerűen és kompakt módon fedezni a mindennapi szükségleteit a vitamin- és rostbevitel tekintetében.
"Az vagy, amit megeszel!"

"Az vagy, amit megeszel!"

2023. 01. 29. 15:51:25
Ma már egyre többen felismerik, hogy egészségi állapotuk, fizikai kondíciójuk, életminőségük, hangulatuk nagyban függ az elfogyasztott ételek minőségétől. Ezt egy közelmúltban végzett vizsgálat is alátámasztja, miszerint az egészségre káros hatások 43%-a életmódunkból ered. Vagyis a mai betegségeink túlnyomó többsége nem más, mint táplálkozás okozta civilizációs betegség.
Jó választás-e gyümölcs helyett a gyümölcslé?

Jó választás-e gyümölcs helyett a gyümölcslé?

2023. 01. 15. 18:51:38
Egy kiadós reggelihez sokaknak hozzátartozik egy pohár narancslé, és – különösen nyáron – a hűtött gyümölcslé finom alternatívája a víznek.
Az oldal tetejére